Ja to kombinuje z każdej strony, bo tyle zrostów na tyłku i barkach ze już igła nie przechodzi. Ostatnio spróbowałem w uda. Dzień po dniu. Igła jak w masełko, zero dyskomfortu, a Dzisiaj ledwo chodzę a w obwodzie uda ze 3 Cm na plus
Dużo z Was bije testa w uda? Lece cypio solo - póki co tylko pośladki na zmiane - ale myśle dodać jeszcze uda, bo zawsze to większa rotacja. Tylko kilka lat temu jak biłem bodajże propa w udo, to noga kilka dni wyłączona była z bólu. I troche sie boje, ze będzie tu to samo, chociaż na pośladkach zero dyskomfortu. Może to być jakiś dobry znak czy [...]
Bije towar tylko w bark (lewy lub prawy, ale jednego dnia tylko w jeden z nich i idzie 1,3 ml towaru), to źle lub gorzej, niż gdyby w inne partie? Radził bym dodać do tej " rutyny " inne partię Ciała np Uda są wielkie sam wale w uda .. o pośladkach nie muszę chyba wspominać ?
[...] tylko w jeden z nich i idzie 1,3 ml towaru), to źle lub gorzej, niż gdyby w inne partie? Radził bym dodać do tej " rutyny " inne partię Ciała np Uda są wielkie sam wale w uda .. o pośladkach nie muszę chyba wspominać ? Dla mnie udo to tragedia. Przysiad zrobię tylko w dół. Góra nie. To nawet zwykła apteczna 0,7 w kaptura nie dała mi tak we [...]
[...] tylko w jeden z nich i idzie 1,3 ml towaru), to źle lub gorzej, niż gdyby w inne partie? Radził bym dodać do tej " rutyny " inne partię Ciała np Uda są wielkie sam wale w uda .. o pośladkach nie muszę chyba wspominać ? Dla mnie udo to tragedia. Przysiad zrobię tylko w dół. Góra nie. To nawet zwykła apteczna 0,7 w kaptura nie dała mi tak we [...]
Samemu w pośladek mało wygodnie się aplikuje. A uda są ukrwione podobno i trzeba wykonywać aspirację by przypadkiem nie wbić w żyłę (tyle wyczytałem tu na forum, nigdy nie próbowałem). Różne są koncepcje. W bark można uszkodzić nerw promieniowy. W pośladek kulszowy. Co do ilości ml to oczywiście są pewne normy, ale - tradycyjnie - kulturyści je [...]
ja uda robilem szot akurat po nogach, ale gdzies tu kiedys pisali, zeby tam nie robic i chyba cos racji bylo, bo uda mam jak patyki - moja pieta achillesa %-)
Biję uda 6 lat non stop i nie polecam "uda nad kolanem", czyli obszernego przyśrodkowego, chyba, że chcesz ze dwa, trzy dni kuleć %-) Jak już, to obszerny boczny.
No nie wiem ja bije po udach posladach i barkach i nie czułem bólu. Moze to kwestia indywidualna. Jak dziewicze uda może maja to tak ale jak troche juz wbijesz w te uda to jest inaczej. CZasem jak w zrost trafie to czuje ale ta to nie Bije od 6 lat po udach z czego 2 lata non stop i moge cie zapewnic ze bolesnosc zalezy od Labu :-)
[...] nr.1 jesli chodzi o gh w tej chwili z chinoli na krajowym rynku. Somastrong zaraz za nim. Na te dwie pozycje bym stawiam na Twoim miejscu przy wyborze gh. No chyba ze uda Ci sie zdobyc apteke i bedzie Cie na nia stac. Witajcie cypionat jakiego labu? Do wyboru Alpha pharma, swiss remeides, malay tiger, vermodje, genamed, nexium,podajcie 3 [...]
Jesli uda mi sie odzyskac dostep do konta w laboratorium to wstawie swoje badania gh. Nie wiem czy ktos zrobil ich z tego forum wiecej %-) Jesli masz badania powiedzmy przed cyklem po jakis 10 dniach i 3 tyg hgh i igf to moga byc wiarygodne.bo wiekszosc badan mozna sobie w tylek wsadzic zwlaszcza jak krew gdzies woza dalej na badanie bo nie [...]
Ktoś napisał że ma problemy po propie a wy litanie na 6 stron o dupie marynie Nogi zmienić na pośladki ,ja po 25 latach bicia po inj w udo mam ból po 2-3 dni dlatego omijam uda 1 cykl 1 iniekcje krótki estr to może być taka reakcja ,porady dostał . Ja bije pośladki/barki uda od wielkiego dzwona ,trzymam się jednej zasady 1 inj z nowego flakonu [...]
good4u Ja dziś muszę popracować, ale może uda mi się skończyć do wieczora to wezmę się i za naukę ---------------------------------------------------------- Text tygodnia: "Czy oddawanie krwi przy robieniu masy (nawet dostając te ok. 8 czekolad) to gra warta świeczki?" ==== modka działu fitness ====
Najważniejsze że hasło rusza I musisz na nas uważać, bo jeszcze uda nam się sprowadzić Cię na złą drogę Ćwiczenie na stepperku jest już coraz większym problemem - dziś za żadne skarby HR nie chciało skoczyć powyżej 130, jak już udawało mi się to, spadało od razu do 125-127... Pod tym względem bieganie jest jednak bezkonkurencyjne [...]
[...] ze Lucus to nie ulega watpliwosci.... Wiesz..... planuje sie zaczaic na Lucusia ktoregos ranka ...... Chce to 112 kg miesni zobaczyc...... Tylko nie wiem czy mi sie uda jak on bedzie przejezdzal z szybkoscia 160 km/h..... Chociaz z drugiej strony na Rondzie moze troche zwolni.... Do jakis marnych 130.... ------------------------------ [...]
Wiecie, ostatnio moje koleżanki obmacywując moje uda stwierdziły że są one niesamowicie twarde i chciały sprawdzić czy tak samo sytuacja wyglada z pośladkami... Jeszcze jedno! Uznały że to niemożliwe żeby facet o takich twardych udach był prawiczkiem "When the flood calls, you have no home, you have no walls"
czesc Grasiku a ja ide zalatwiac Paszport... ciekawe czy mi sie uda ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- TEXT TYGODNIA: Jarek to mistrz, szef, krool, lord, gdyby istniał bóg troojboistów Jarek byłby jego cielesną inkarnacją, [...]
Oj znam ten bool z brakiem abonamentu Ech...zostało jeszcz 10 minut...a Lucka jak nie ma tak nie ma... Cooż mam nadzieję, że może wieczorem się uda...tylko czy sieć będzie...bo jak nie to tylko 'dobry wieczoor' powiem po 22.00 i będę musiała uciekać... leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić [...]
[...] Pod koniec maja niestety muszę sobie zrobić przerwę od ćwiczeń i ponaprawiać organizm bo powinienem zrobić to już dawno ale nie cierpię szpitali, tak więc wrócę do ćwiczeń gdzieś po wakacjach. Chciałbym zrobić z 5kg czystego mięska do następnych wakacji, może się uda. Zwiększę węgle , może jakaś kreatyna , gainer, jeszcze nie wiem? lessie
Liczb było 2000 / 2 = 1000 plus samo określenie ilości linii tekstu - 2000 Czyli puściłem 1001 liczb - jak baśnie 1001 nocy... Ogółem 2000 linii tesktu. Byłem cikawy czy automat przyjmie i czy uda mi go się oszukać. Automaty są głupie!
Kawa czy herbata część I
